{"id":6362,"date":"2025-11-24T10:21:01","date_gmt":"2025-11-24T08:21:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturalen.eu\/?p=6362"},"modified":"2025-11-24T10:21:02","modified_gmt":"2025-11-24T08:21:02","slug":"%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8-%d0%b1%d0%be%d0%b3%d0%b0%d1%82%d0%b8-%d0%bd%d0%b0-%d1%84%d0%b8%d0%b1%d1%80%d0%b8-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturalen.eu\/?p=6362","title":{"rendered":"\u0425\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438: \u0441\u043f\u0438\u0441\u044a\u043a \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e-\u043f\u043b\u043e\u0441\u044a\u043a \u043a\u043e\u0440\u0435\u043c \u0438 \u043f\u043e-\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0425\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0435 \u043e\u0442 \u043e\u043d\u0435\u0437\u0438 \u0442\u0435\u043c\u0438, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0435 \u043e\u043f\u043b\u0430\u043a\u0432\u0430\u0442, \u043d\u043e \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0445\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442 \u043d\u0435\u0449\u043e. \u0417\u0430\u043f\u0435\u043a, \u043f\u043e\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043c, \u0442\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u0432\u044a\u043b\u0447\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0434 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440 \u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e \u2013 \u0443\u0436 \u201e\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438\u201c \u043d\u0435\u0449\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0432\u0438\u043a\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u0442\u044a\u0440\u043f\u0438\u043c. \u0412 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044a\u0442 \u043d\u0435 \u0435, \u0447\u0435 \u044f\u0434\u0435\u043c \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0430 \u0447\u0435 \u044f\u0434\u0435\u043c \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u0431\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430. \u0414\u0435\u043d\u044f\u0442 \u043d\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0430\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0431\u044f\u043b \u0445\u043b\u044f\u0431, \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u0444\u0435, \u0430 \u043e\u043d\u043e\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0431\u0438\u0447\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0441\u044a\u0441\u0442\u0432\u0430 \u2013 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0424\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0431\u043e \u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u201e\u0441\u043a\u0435\u043b\u0435\u0442\u044a\u0442\u201c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u2013 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0442\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0440\u0430\u0439, \u043d\u043e \u0432\u044a\u0440\u0448\u0438 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e \u043f\u044a\u0442\u044f \u0441\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445\u0430 \u0438 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430. \u0422\u0435 \u043f\u044a\u043b\u043d\u044f\u0442, \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430, \u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0432 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043c\u0435 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0430 \u0432 \u043f\u043e-\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0438. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445\u044a\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043f\u043e-\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e, \u0445\u043e\u0434\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u0434\u043e \u0442\u043e\u0430\u043b\u0435\u0442\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e, \u0430 \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0441\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442 \u0438\u0437\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043f\u043e-\u0434\u044a\u043b\u0433\u043e. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0433\u0438 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u2013 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0443\u0436 \u201e\u043b\u0435\u043a\u043e\u201c \u043c\u0435\u043d\u044e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043a\u044a\u0441\u043d\u0430\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0434.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0418\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435, \u0447\u0435 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0436\u0438\u0432\u0435\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u0443\u0431 \u0445\u043b\u044f\u0431, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0438\u0436\u0438 \u0437\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0435 \u043a\u043e\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u0434\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0433\u0430 \u043f\u043e-\u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0447\u0438\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435 \u0434\u0430 \u043c\u0443 \u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e \u0438 \u0441\u0438\u0442\u043e, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d. \u0412 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043b\u043e\u043a\u043e\u0432\u0435 \u0449\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0435\u043c \u043f\u0440\u0435\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043d\u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d, \u043a\u043e\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438, \u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438, \u044f\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0430 \u043d\u0430\u0439-\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u044e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u0434\u0430 \u0443\u0441\u0435\u0442\u0438\u0448 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043c\u0430, \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0449\u0435 \u0432 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u0437\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u0432\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u0437\u0430 \u043e\u043d\u0430\u0437\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044a\u0442 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0440\u0430\u0439. \u0422\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u201e\u043d\u0435\u0441\u044a\u0432\u044a\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u201c \u0433\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0446\u0435\u043d\u043d\u0438. \u0414\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442 \u0438 \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445\u0430 \u0438 \u0442\u044a\u043d\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430, \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043a\u044a\u0442\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e \u043f\u044a\u0442\u044f \u0441\u0438, \u043d\u043e \u043f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043f\u044a\u0442 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0448\u0432\u0430\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u044f\u0445 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u043d\u0438 \u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0441\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e-\u0434\u044a\u043b\u0433\u043e, \u0434\u0432\u0438\u0436\u0430\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434 \u0438 \u0441\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0432 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u0441\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u2013 \u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u0438. \u0420\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0441\u0435 \u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0430\u043b\u043a\u0430 \u0433\u044a\u0431\u0430: \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442 \u0441 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0431\u044a\u0431\u0432\u0430\u0442 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442 \u0433\u0435\u043b\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0430 \u0441\u0443\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044f. \u0422\u043e\u0437\u0438 \u201e\u0433\u0435\u043b\u201c \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u044f \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435, \u043e\u043c\u0435\u043a\u043e\u0442\u044f\u0432\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0447\u0430 \u0440\u044f\u0437\u043a\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0438\u043c\u0430 \u0432 \u043e\u0432\u0435\u0441\u0430, \u0435\u0447\u0435\u043c\u0438\u043a\u0430, \u044f\u0431\u044a\u043b\u043a\u0438\u0442\u0435, \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u0438\u0442\u0435, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438. \u0417\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0442\u0438\u043f \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0441 \u043f\u043e-\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u0435\u043d \u0433\u043b\u0430\u0434 \u0437\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435\u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0441\u0430 \u201e\u043c\u0435\u0442\u043b\u0430\u0442\u0430\u201c \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430. \u0422\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442 \u043f\u043e \u043f\u044a\u0442\u044f \u0441\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043e\u0431\u0435\u043c \u043a\u044a\u043c \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0442\u043e \u0432 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u2013 \u0432\u044a\u043b\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0432\u0438\u0436\u0432\u0430\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434 \u2013 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0445\u043e\u0434\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u0434\u043e \u0442\u043e\u0430\u043b\u0435\u0442\u043d\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043f\u043e-\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435. \u0422\u0443\u043a \u0441\u0438\u043b\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438 \u0441\u0430 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u044f\u0434\u043a\u0438\u0442\u0435. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u044a\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043b\u043e, \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043c\u0438\u043b\u0438\u0430\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u0431\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e. \u0422\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u0440\u0430\u043d\u0432\u0430\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0438\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430, \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e. \u0415\u0442\u043e \u0437\u0430\u0449\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u044a\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u2013 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438, \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438, \u044f\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u2013 \u0441\u0435 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0441 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u0441 \u043f\u043e-\u043d\u0438\u0441\u044a\u043a \u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0446\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u0438 \u043d\u0435\u0449\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e: \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u043d\u044f\u043c\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u201e\u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u201c \u043e\u0442 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438. \u0410\u043a\u043e \u0432 \u0435\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d \u044f\u0434\u0435\u0448 \u0431\u0435\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044e, \u043d\u044f\u043c\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u044a\u0434\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u201e\u0438\u0437\u0432\u0430\u0434\u0438\u0448\u201c. \u0417\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0438\u0434\u0435\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0448 \u0435\u0434\u0438\u043d \u201e\u0444\u0438\u0431\u0440\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u201c, \u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044a\u0440\u043d\u0435\u0448 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u2013 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430, \u043e\u0431\u044f\u0434 \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430, \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-electric-grass-gradient-background has-background wp-block-paragraph\">\u0410\u043a\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0441\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430\u043b \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0448 \u043c\u0435\u043d\u044e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438, \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0449\u0430\u0442\u0430 \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0430 \u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u0448 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u0446\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u044f\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430. \u0412 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0442\u043e \u0440\u044a\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430 <a href=\"https:\/\/www.naturalen.eu\/%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b0%d0%bb%d0%bd%d0%b8-%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%bd%d0%b8-%d0%b4%d0%be%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%ba%d0%b8\/\">\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u0440\u0430\u043c \u0445\u0438\u043c\u0438\u044f<\/a> \u0449\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0448 \u043a\u043e\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438, \u0431\u0438\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043b\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438, \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435, \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u0434\u0440\u043e\u0431, \u043e\u0447\u0438 \u0438 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u0448 \u0441 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0430, \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0447\u0438\u0442\u0430\u0448 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0445\u0430\u043f\u0447\u0435\u0442\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0447\u0438\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0432\u044a\u0440\u0432\u044f\u0442 \u0432 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043e\u043a\u0430 \u2013 \u043a\u044a\u043c \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441, \u043f\u043e-\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u043e-\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u044a\u043c \u0432 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d \u043f\u043b\u0430\u043d.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u043d\u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d \u0438 \u0437\u0430\u0449\u043e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0438\u0433\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u0447\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u044f \u0435, \u0447\u0435 \u201e\u0449\u043e\u043c \u044f\u043c \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u201c. \u0412 \u0440\u0435\u0430\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0417\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u044a\u0442 \u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 25 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 30\u201335 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0437\u0430 \u043c\u044a\u0436\u0435\u0442\u0435, \u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0432\u0430\u0449\u0438 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u043b\u0435\u043a\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0442. \u0417\u0432\u0443\u0447\u0438 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e, \u043d\u043e \u0430\u043a\u043e \u0447\u0438\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0435 \u043f\u044a\u043b\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e \u0441 \u0431\u044f\u043b \u0445\u043b\u044f\u0431, \u0442\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438, \u043e\u0440\u0438\u0437 \u0438 \u043c\u0435\u0441\u043e, \u0434\u043e \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u0442\u0438\u0433\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438 \u0441\u0438 \u0435\u0434\u0438\u043d \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d: \u0441\u0443\u0442\u0440\u0438\u043d \u0431\u0430\u043d\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043d\u0434\u0432\u0438\u0447 \u0441 \u0431\u044f\u043b \u0445\u043b\u044f\u0431, \u043d\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0434 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u043e\u0440\u0438\u0437 \u0441 \u043c\u0435\u0441\u043e, \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0431\u0435\u0434 \u043d\u0435\u0449\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e, \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0442\u0430 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0438 \u0441 \u043c\u0435\u0441\u043e. \u041d\u0430 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f \u201e\u044f\u0434\u0435\u0448 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e\u201c, \u043d\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0434\u0435\u043d \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438. \u041c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430\u0442 \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0446\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043b\u0438\u043f\u0441\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u044a\u0442 \u0435 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442: \u043b\u0435\u043d\u0438\u0432\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435, \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0435\u043d \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442 \u0438 \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0435, \u0447\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u0449\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0438\u0433\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u0448 \u0441\u044a\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0448 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u043d\u044a\u0436 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0438\u043c\u0438. \u041a\u0443\u043f\u0438\u0447\u043a\u0430 \u043e\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u044f\u0434\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0434\u0430\u0432\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430, \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442 \u043e\u0440\u0438\u0437 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0434 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043e\u0449\u0435, \u043f\u043b\u043e\u0434 \u0438 \u0448\u0435\u043f\u0430 \u044f\u0434\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c, \u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f \u0441 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442 \u0445\u043b\u044f\u0431 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0434\u043e\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 25\u201330 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e\u0442\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u0448 \u0437\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430, \u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0449\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u044a\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u043b\u0430\u0433\u0430\u0448 \u0432 \u0447\u0438\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0443\u043a \u0438\u043c\u0430 \u0438 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0442\u044a\u043d\u043a\u043e\u0441\u0442: \u0430\u043a\u043e \u0434\u043e\u0441\u0435\u0433\u0430 \u0441\u0438 \u044f\u043b \u0431\u0435\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u043d\u0435 \u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430 \u0438\u0434\u0435\u044f \u043e\u0442 \u0443\u0442\u0440\u0435 \u0440\u044f\u0437\u043a\u043e \u0434\u0430 \u0432\u0434\u0438\u0433\u043d\u0435\u0448 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430. \u0427\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0441\u0432\u0438\u043a\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0441 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f\u0448 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u2013 \u043f\u044a\u0440\u0432\u043e \u0434\u0430 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0438\u0448 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0431\u0435\u043b\u0438\u044f \u0445\u043b\u044f\u0431 \u0441 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442, \u0434\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0448 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438, \u0434\u0430 \u0432\u043a\u0430\u0440\u0430\u0448 \u043f\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d \u043f\u043b\u043e\u0434 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430. \u0421\u043b\u0435\u0434 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430-\u0434\u0432\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f\u0448 \u0438 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438, \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u044f\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435\u0448 \u043d\u0438\u0432\u043e, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0435 \u043f\u043e-\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0438 \u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u0430\u0434\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0435\u0434\u043d\u044a\u0436 \u0443\u0441\u0435\u0442\u0438\u0448 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u2013 \u043f\u043e-\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e \u0445\u043e\u0434\u0435\u043d\u0435 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0430\u043b\u0435\u0442\u043d\u0430, \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0442\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u043f\u043e-\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044f \u2013 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e-\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u0448 \u0437\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0449\u043e \u0437\u0430\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0437\u0430 \u201e\u043e\u043f\u0446\u0438\u044f\u201c. \u0422\u043e\u0433\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0432\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u0430\u0431\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043d\u043e \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u0438 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430\u0442 \u0432 \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u043d \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043f\u043e-\u043f\u044a\u0441\u0442\u044a\u0440, \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0438 \u043f\u043e-\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0425\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u2013 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u0448 \u0434\u0435\u043d\u044f \u0441\u0438\u0442 \u0438 \u043b\u0435\u043a<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u044a\u0442, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u0448 \u0434\u0435\u043d\u044f, \u0434\u043e \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f \u043a\u0430\u043a \u0449\u0435 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044e\u0442\u043e. \u0410\u043a\u043e \u043f\u044a\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0435\u0449\u043e \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445\u0430 \u0442\u0438 \u0435 \u0431\u044f\u043b\u043e \u0431\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e \u0438 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u2013 \u0431\u0430\u043d\u0438\u0447\u043a\u0430, \u043a\u0440\u043e\u0430\u0441\u0430\u043d, \u0441\u043b\u0430\u0434\u044a\u043a \u0441\u0430\u043d\u0434\u0432\u0438\u0447 \u2013 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0442\u0440\u044a\u0433\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0433\u043e\u0440\u0435, \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043f\u0430\u0434\u0430 \u0440\u044f\u0437\u043a\u043e \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0434\u044a\u0442 \u0441\u0435 \u0432\u0440\u044a\u0449\u0430 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u044a\u0449\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430. \u0410\u043a\u043e \u043e\u0449\u0435 \u0441\u0443\u0442\u0440\u0438\u043d\u0442\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0448 \u0432 \u0447\u0438\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u0448 \u0441\u044a\u0432\u0441\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u0439 \u2013 \u043f\u043e-\u0431\u0430\u0432\u0435\u043d \u043f\u043e\u0434\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043f\u043e-\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0434\u043e \u043e\u0431\u044f\u0434.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0434\u0438\u043d \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u043b\u0435\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0435 \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0447\u043a\u0430 \u043e\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u044f\u0434\u043a\u0438, \u043d\u0430\u043a\u0438\u0441\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u044f\u0441\u043d\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e, \u0441 \u043d\u0430\u0440\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u044f\u0431\u044a\u043b\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0448\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u044f\u0434\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0440\u0435. \u041e\u0432\u0435\u0441\u044a\u0442 \u0435 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0437\u0430 \u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u0430 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0448 \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434, \u0438 \u044f\u0434\u043a\u0438, \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430 \u0432 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0430 \u201e\u0431\u043e\u043c\u0431\u0430\u201c \u043e\u0442 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0438\u043d\u0438, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0442\u0435 \u0434\u044a\u0440\u0436\u0438 \u0441\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0435 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u0430. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440, \u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u0442\u0430\u043a\u044a\u0432 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0434\u0430\u0432\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u043a\u043e \u0441\u0438 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043d\u0434\u0432\u0438\u0447\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0435 \u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u0437\u0430\u0447\u0435\u0440\u043a\u0432\u0430\u0448. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0448 \u0431\u0435\u043b\u0438\u044f \u0445\u043b\u044f\u0431 \u0441 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u044a\u0436\u0435\u043d \u0438 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u0448 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0441\u043b\u0430\u0433\u0430\u0448 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0444\u0438\u043b\u0438\u0438\u0442\u0435. \u041a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442 \u0445\u043b\u044f\u0431, \u0438\u0437\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0430\u0441\u043b\u0435\u043d\u043e \u0441\u0438\u0440\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0442, \u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0432\u043a\u0430\u0440\u0432\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u043e\u0449\u0435 \u0432 \u043f\u044a\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044f. \u0420\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u2013 \u0442\u0430\u043a\u044a\u0432 \u0441\u0430\u043d\u0434\u0432\u0438\u0447 \u201e\u0442\u0435\u0436\u0438\u201c \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e, \u0437\u0430\u0441\u0438\u0449\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u0440\u043e\u0438\u0448 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u043a\u0430\u0444\u0435 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u0432\u0430\u0442 \u201e\u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u043a\u201c, \u0435 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u044a\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0449\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e. \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u0431\u0430\u0440\u0447\u0435\u0442\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430 \u043e\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u044f\u0434\u043a\u0438, \u044f\u0434\u043a\u0438, \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0432 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0441\u0430 \u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442, \u0430\u043a\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430\u0448 \u0434\u0430 \u0445\u0430\u043f\u043d\u0435\u0448 \u043d\u0430\u0431\u044a\u0440\u0437\u043e, \u043d\u043e \u043f\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u044a\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438. \u041a\u0438\u0441\u0435\u043b\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e \u0432 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0430 \u043a\u0443\u0442\u0438\u044f \u043f\u043b\u044e\u0441 \u043f\u043b\u043e\u0434 \u0438 \u0448\u0435\u043f\u0430 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0432\u044a\u0440\u0448\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0444\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0438\u0444\u043b\u0430 \u043e\u0442 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0435\u043a\u0430\u0440\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u0438 \u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442. \u0427\u0430\u0448\u0430 \u0442\u043e\u043f\u043b\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0438\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0447\u0430\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430, \u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0444\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u0438, \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445\u044a\u0442 \u0434\u0430 \u201e\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0438\u201c \u043f\u043e-\u043b\u0435\u043a\u043e. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u043f\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438, \u0434\u0435\u043d\u044f\u0442 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0441 \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0442\u0430, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441 \u0442\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442 \u0438 \u043d\u0435\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0434\u043f\u0438\u0441 \u201e\u043e\u0433\u043b\u0430\u0434\u043d\u044f\u0432\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0434\u0432\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0430\u201c. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0441\u043d\u0438\u044f \u0441\u043c\u0438\u0441\u044a\u043b \u043d\u0430 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430, \u0430 \u043f\u043e-\u0443\u043c\u043d\u043e \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u044a\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0448 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445\u0430 \u0438 \u043d\u0430 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0446\u0435\u043b\u0438\u044f \u0434\u0435\u043d.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u201e\u0444\u0438\u0431\u044a\u0440\u043d\u0438 \u0431\u043e\u043c\u0431\u0438\u201c<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0447\u0443\u0435 \u201e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u201c, \u043f\u044a\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e, \u043a\u044a\u043c \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435, \u0441\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438\u0442\u0435. \u0422\u0435 \u0441\u0430 \u043d\u0438\u0441\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0438, \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0431\u0435\u043c \u0432 \u0447\u0438\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0438\u0449\u0430\u0442, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0441 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438. \u0411\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438, \u0437\u0435\u043b\u0435, \u043a\u0430\u0440\u0444\u0438\u043e\u043b, \u0431\u0440\u044e\u043a\u0441\u0435\u043b\u0441\u043a\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435, \u0446\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430, \u0446\u0432\u0435\u043a\u043b\u043e, \u0442\u0438\u043a\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438, \u043f\u0430\u0442\u043b\u0430\u0434\u0436\u0430\u043d, \u0447\u0443\u0448\u043a\u0438 \u2013 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0435 \u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0438 \u0447\u0438\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0434 \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f \u0435 \u0437\u0430\u0435\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438, \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0438 \u043f\u043e-\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e, \u0430 \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0442\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u0442\u044a\u043f\u0432\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430, \u0438 \u043f\u043e-\u043f\u043b\u044a\u0442\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430. \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u043f\u0430\u043d\u0430\u043a, \u0440\u0443\u043a\u043e\u043b\u0430, \u0430\u0439\u0441\u0431\u0435\u0440\u0433, \u043c\u0430\u0440\u0443\u043b\u044f \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u044a\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438, \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u044f\u043f\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430\u0442 \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u044f\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0441\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u0444\u043e\u043d, \u0430 \u043d\u0435 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u044a\u043c \u0442\u044f\u0445 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0438 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438 \u2013 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043d\u0430\u0445\u0443\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0440\u044f\u043b \u0431\u043e\u0431 \u2013 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0438\u0449\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e \u044f\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u044a\u0440\u0436\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0434\u0430 \u0434\u0430\u043b\u0435\u0447 \u0437\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0446\u0435\u043d\u044f\u0432\u0430\u0442, \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u043a\u0438 \u044f \u0441\u044a\u0441 \u0441\u043e\u043a\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u043a\u0442\u0430\u0440\u0438. \u0426\u0435\u043b\u0438 \u044f\u0431\u044a\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u0443\u0448\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d\u0438, \u043a\u0438\u0432\u0438, \u043f\u0440\u0430\u0441\u043a\u043e\u0432\u0438, \u043a\u0430\u0439\u0441\u0438\u0438, \u0441\u043c\u043e\u043a\u0438\u043d\u0438, \u0433\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438, \u043a\u044a\u043f\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0430 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0435\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0449\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e. \u0420\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0447\u0430\u0448\u0430 \u0441\u043e\u043a \u0438 \u0435\u0434\u0438\u043d \u0446\u044f\u043b \u043f\u043b\u043e\u0434 \u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u2013 \u0441\u043e\u043a\u044a\u0442 \u0434\u0430\u0432\u0430 \u0431\u044a\u0440\u0437\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043b\u043e\u0434\u044a\u0442 \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u044f \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u045d \u0438 \u043d\u043e\u0441\u0438 \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0438\u043d\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0432\u0438, \u0444\u0443\u0440\u043c\u0438, \u0441\u0442\u0430\u0444\u0438\u0434\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u0439\u0441\u0438\u0438 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442 \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e\u0442\u043e, \u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u044a\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e. \u0422\u0435 \u0441\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0431\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d \u0441\u0430 \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430\u0442 \u0432 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043c\u0431\u0430. \u0412 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441 \u044f\u0434\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043a\u044a\u043c \u043e\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0442\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0442\u043b\u0430\u0441\u044a\u043a \u043a\u044a\u043c \u043f\u043e-\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e \u0445\u043e\u0434\u0435\u043d\u0435 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0430\u043b\u0435\u0442\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u043e-\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u0439-\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435\u0442\u043e. \u041d\u044f\u043c\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043c\u0430\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438, \u043d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e\u0442\u043e \u0442\u0438 \u0441\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0442\u044f\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0435 \u2013 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e, \u043e\u0440\u0430\u043d\u0436\u0435\u0432\u043e, \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u043e, \u043b\u0438\u043b\u0430\u0432\u043e \u2013 \u0442\u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0441\u0438 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430\u0448 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0440\u0430 \u043e\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0444\u0438\u0442\u043e\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430, \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0438 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0437\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u201e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u201c \u043a\u044a\u043c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u044f\u0441\u0442\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-electric-grass-gradient-background has-background wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0448 \u043a\u0440\u0430\u0447\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043a\u044a\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438, \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438, \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u0438\u0434\u0432\u0430 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u044a\u0442 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u0448 \u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438. \u0412 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u044f\u0442\u0430 <a href=\"https:\/\/www.naturalen.eu\/%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b8-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bb%d0%b8-%d1%80%d1%8a%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%83%d1%80\/\">\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u2013 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e \u0440\u044a\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438<\/a> \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0435 \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u043e \u043a\u043e\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u0438\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u0432\u0437\u0438\u043c\u0430\u0448 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0441\u043c\u0438\u0441\u044a\u043b \u043e\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438; \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0433\u0440\u0430\u0434\u0438\u0448 \u043c\u0435\u043d\u044e\u0442\u043e, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u0441 \u043f\u043e-\u044f\u0441\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0435\u0448 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0438 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438 \u043a\u0443\u043b\u0442\u0443\u0440\u0438 \u2013 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0438\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u043a\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u201e\u0446\u0432\u0435\u0442\u044a\u0442\u201c \u0432 \u0447\u0438\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043d\u0435\u0439\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0443\u043a \u0441\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0435 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d \u043d\u0435\u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b \u2013 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0440\u0430 \u044f\u0434\u0430\u0442 \u0445\u043b\u044f\u0431, \u043e\u0440\u0438\u0437 \u0438 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d, \u043d\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0444\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d, \u0431\u0435\u0434\u0435\u043d \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442. \u0412 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u0448 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0448 \u0431\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0441 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f \u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u043d\u044a\u0436 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430\u0442 \u0432 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0441\u043c\u0435\u043d\u044f\u0448 \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e \u043d\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0420\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0431\u044f\u043b \u0438 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442 \u0445\u043b\u044f\u0431, \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0431\u044f\u043b \u0438 \u043a\u0430\u0444\u044f\u0432 \u043e\u0440\u0438\u0437 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044a\u0432 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0437\u044a\u0440\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438 \u0446\u044f\u043b\u043e \u2013 \u0441 \u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0440\u043e\u0434\u0438\u0448\u0430 \u2013 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0412, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0411\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0441\u0430 \u043f\u043e-\u043c\u0435\u043a\u0438 \u0438 \u201e\u0435\u0444\u0438\u0440\u043d\u0438\u201c, \u043d\u043e \u0432 \u0442\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0438 \u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0431\u044a\u0440\u0437\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e-\u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442 \u0445\u043b\u044f\u0431, \u043a\u0430\u0444\u044f\u0432 \u043e\u0440\u0438\u0437, \u0431\u0443\u043b\u0433\u0443\u0440, \u0435\u0447\u0435\u043c\u0438\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0438\u043d\u043e\u0430, \u043c\u0435\u043d\u044e\u0442\u043e \u0442\u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0431\u0440\u043e\u0438\u0448 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0432\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0411\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u043b\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0441\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u044f\u0442 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c \u043a\u043e\u0437 \u2013 \u0437\u0440\u044f\u043b \u0431\u043e\u0431, \u043b\u0435\u0449\u0430, \u043d\u0430\u0445\u0443\u0442, \u0433\u0440\u0430\u0445. \u0422\u0435 \u0441\u0430 \u043d\u0435\u0449\u043e \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u0432\u043e\u0435\u043d \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u044a\u043a: \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d, \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438. \u0415\u0434\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u044f\u0445\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043b\u0435\u0449\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0445\u0443\u0442, \u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d \u0431\u043e\u0431 \u0441 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0430\u0431\u0443\u043b\u0435 \u0441 \u0431\u0443\u043b\u0433\u0443\u0440 \u0438 \u043d\u0430\u0445\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430\u0442 \u043e\u0431\u044f\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f\u0442\u0430 \u0432 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a \u0437\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u044e \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u044a\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f, \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e, \u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0441\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043f\u043e-\u0434\u044a\u043b\u0433\u043e, \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0438 \u0431\u0430\u0432\u043d\u043e\u0443\u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0435\u0441\u043d\u044f\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u201e\u043f\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u201c \u0438 \u0437\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0433\u0438 \u0438\u0437\u0431\u044f\u0433\u0432\u0430\u0442. \u0412 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044a\u0442 \u0438\u0434\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0441\u0435 \u044f\u0434\u0430\u0442 \u0440\u044f\u0434\u043a\u043e \u0438 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u043d\u044a\u0436. \u0410\u043a\u043e \u0433\u0438 \u0432\u044a\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u0448 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u2013 \u043f\u044a\u0440\u0432\u043e \u0435\u0434\u043d\u0430-\u0434\u0432\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e, \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u2013 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0432\u0438\u043a\u0432\u0430\u0442 \u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u044a\u0442 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430. \u0421 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u0435\u0434\u043d\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044e \u0441 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430 \u0431\u043e\u0431, \u043b\u0435\u0449\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0445\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430 \u0432 \u0438\u0437\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0418 \u0442\u0443\u043a \u0432\u0430\u0436\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043e\u0442 \u0431\u044f\u043b \u043e\u0440\u0438\u0437 \u2013 \u043a\u0430\u0444\u044f\u0432 \u043e\u0440\u0438\u0437 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0443\u043b\u0433\u0443\u0440. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0431\u044f\u043b\u043e \u0431\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e \u2013 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u043d \u0441\u043e\u0441 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d \u2013 \u043f\u043e\u043d\u0435 \u0434\u0432\u0435 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f \u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d. \u0422\u0430\u043a\u0430 \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0438\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u044a\u043c \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e, \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430 \u0432 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u042f\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u2013 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430 \u043f\u0440\u044a\u0432 \u043f\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434 \u044f\u0434\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d \u0434\u0435\u0442\u0430\u0439\u043b \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e\u0442\u043e \u2013 \u0448\u0435\u043f\u0430 \u0442\u0443\u043a, \u0448\u0435\u043f\u0430 \u0442\u0430\u043c. \u0412 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0435\u0434\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442 \u0434\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u0449\u043e\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044f, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0448 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f. \u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u0442\u0435 \u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0433\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u043d\u0430 \u201e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u201c \u043a\u044a\u043c \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0431\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438, \u043b\u0435\u0448\u043d\u0438\u0446\u0438, \u043b\u0435\u0448\u043d\u0438\u0446\u0438, \u0444\u044a\u0441\u0442\u044a\u0446\u0438, \u0448\u0430\u043c\u0444\u044a\u0441\u0442\u044a\u043a \u2013 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0432 \u0441\u044a\u0449\u043e\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0438\u0449\u0430\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u043e \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0435\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0437\u0430\u0435\u043c\u0430\u0442. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u044a\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0431\u0435\u0434\u043d\u043e\u0442\u043e \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0448 \u0448\u0435\u043f\u0430 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0438\u043b\u0438 \u043a\u044a\u043c \u043e\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0441\u0443\u0442\u0440\u0438\u043d \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0448 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0431\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u0448 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430, \u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430\u0448 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0432 \u043e\u0449\u0435 \u043f\u043e-\u0441\u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438. \u0421\u044a\u0449\u043e\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u0438 \u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u2013 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0442\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438 \u044f\u0434\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0440\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u201e\u0441\u043a\u0443\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430\u201c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e-\u043f\u043b\u044a\u0442\u043d\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0438\u0449\u0430\u0449\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u043e\u0449\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d \u0441\u043a\u0440\u0438\u0442 \u043a\u043e\u0437. \u041b\u0435\u043d\u0435\u043d\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435, \u0447\u0438\u0430, \u0441\u0443\u0441\u0430\u043c, \u0441\u043b\u044a\u043d\u0447\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0442\u0438\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0435\u043c\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438. \u041b\u044a\u0436\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0441\u043c\u043b\u044f\u043d\u043e \u043b\u0435\u043d\u0435\u043d\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435 \u0432 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e, \u043f\u043e\u0440\u044a\u0441\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0438\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0435\u043c\u043a\u0438 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0447\u0438\u0430 \u0432 \u043e\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0430 \u043b\u0435\u0441\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0434\u0430 \u0432\u043a\u0430\u0440\u0430\u0448 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u0448, \u0447\u0435 \u201e\u044f\u0434\u0435\u0448 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u201c. \u041f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u043d\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0447\u0438\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043a\u0438\u0441\u0432\u0430\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u0442, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0445, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0437\u0438\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430 \u0441\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u044f\u0434\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0443\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043a\u0430 \u2013 \u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0441\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438, \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u044f\u0434\u0435\u043c \u0431\u0435\u0437 \u043c\u044f\u0440\u043a\u0430. \u0417\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u0435 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0430 \u0448\u0435\u043f\u0430 \u044f\u0434\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043b\u044a\u0436\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u0440\u0430\u0437\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f. \u0410\u043a\u043e \u0448\u0435\u043f\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044a\u0440\u043d\u0435 \u0432 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0447\u043a\u0430, \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0448 \u0441\u0442\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0432 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d \u043f\u043b\u0430\u043d \u0449\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u0435\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0430 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u0439-\u0445\u0443\u0431\u0430\u0432\u043e\u0442\u043e \u0435, \u0447\u0435 \u044f\u0434\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0432\u043f\u0438\u0441\u0432\u0430\u0442 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0438 \u2013 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0448, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u201e\u043f\u043e\u0432\u0434\u0438\u0433\u043d\u0435\u0448\u201c \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u0447\u0438\u043d\u0438\u044f: \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u044f\u0434\u043a\u0438 \u043a\u044a\u043c \u043e\u0432\u0435\u0441, \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043a\u044a\u043c \u0445\u043b\u0435\u0431\u043d\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e, \u043f\u043e\u0440\u044a\u0441\u043a\u0430 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0441\u0443\u043f\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u044e \u0434\u0435\u043d\u044f\u0442 \u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u044a\u043b\u0432\u0430 \u0441 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0437\u0430\u0435\u0434\u043d\u043e \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0438\u0437\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043f\u043e-\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u0430, \u0437\u0430\u0441\u0438\u0449\u0430\u0449\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0425\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e \u2013 \u0437\u0430\u0449\u043e \u0437\u0430\u0441\u0438\u0449\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0435\u0448\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0430\u0439 \u2013 \u0440\u0435\u0436\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0434\u044a\u043d\u043e, \u043c\u0430\u0445\u0430 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u0432 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0441\u0435 \u043e\u0437\u043e\u0432\u0430\u0432\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d, \u0438\u0437\u043d\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d \u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d \u0448\u043a\u0430\u0444, \u043f\u044a\u043b\u0435\u043d \u0441 \u201e\u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u201c \u0431\u043e\u043a\u043b\u0443\u0446\u0438. \u0418\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435, \u0447\u0435 \u043d\u0435 \u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u0448, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u0448. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e-\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0438\u043c\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438. \u041c\u0435\u043d\u044e, \u0432 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u044a\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0442\u0435 \u0434\u044a\u0440\u0436\u0438 \u043f\u043e-\u0441\u0438\u0442, \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u044f \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e-\u043f\u043e\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0424\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u043d\u043e \u0437\u0430\u0435\u043c\u0430\u0442 \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445\u0430. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0447\u0438\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0442\u0438 \u0435 \u043f\u044a\u043b\u043d\u0430 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438, \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438, \u043e\u0431\u0435\u043c\u044a\u0442 \u0435 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c, \u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043e\u0431\u0435\u043c \u0435 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u0430, \u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0441\u044a\u0449\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0438\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u043f\u044a\u043b\u043d\u0430 \u0441 \u0431\u044f\u043b \u0445\u043b\u044f\u0431, \u0442\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435. \u0417\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u201e\u043f\u044a\u043b\u0435\u043d \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445\u201c, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u0440\u043e\u0438\u0448 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u0445\u0430\u043f\u043a\u0430. \u0412 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441 \u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d \u0442\u0430\u043a\u0430\u0432\u0430 \u0447\u0438\u043d\u0438\u044f \u0434\u044a\u0440\u0436\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0434a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0447 \u0437\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0449\u0435 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0440\u043e\u043b\u044f \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438\u043c \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432 \u0435\u0434\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u2013 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043e\u0432\u0435\u0441, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434 \u2013 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0437\u0430 \u043f\u043e-\u0431\u0430\u0432\u043d\u043e \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430. \u041d\u044f\u043c\u0430 \u0440\u044f\u0437\u044a\u043a \u043f\u0438\u043a, \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430 \u0441\u0440\u0438\u0432 \u0438 \u201e\u0432\u044a\u043b\u0447\u0438\u201c \u0433\u043b\u0430\u0434. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u0448 \u043f\u043e-\u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430 \u0434\u0430 \u0440\u043e\u0432\u0438\u0448 \u0437\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0431\u044a\u0440\u0437\u0438 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044a\u0442 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0434\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0442\u0438 \u0441\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0441\u0435 \u0431\u043e\u0440\u0438\u0448 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0442\u044f\u043b\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u044e \u0435 \u0431\u0435\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430. \u041c\u0430\u043b\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u0431\u044f\u043b\u043e \u0431\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e \u0438 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440, \u043e\u0431\u044f\u0434 \u0441 \u0440\u0430\u0444\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0435\u0447\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u0439 \u2013 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u0433\u043b\u0430\u0434, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0442\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0448 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u043b\u043d\u0438\u043a. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0448 \u0446\u0435\u043d\u0442\u044a\u0440\u0430 \u043a\u044a\u043c \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f: \u043f\u043e-\u0441\u043e\u043b\u0438\u0434\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430, \u043e\u0431\u044f\u0434 \u0441 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438, \u043f\u043b\u043e\u0434 \u0438 \u0448\u0435\u043f\u0430 \u044f\u0434\u043a\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0431\u0435\u0434, \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f \u0441 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438. \u0421\u044a\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438, \u043d\u043e \u0441\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u0439-\u0445\u0443\u0431\u0430\u0432\u043e\u0442\u043e \u0435, \u0447\u0435 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0435 \u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430 \u201e\u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0438\u201c, \u0430 \u043d\u0435\u0449\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0438 \u0438 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0432\u0438\u043a\u043d\u0435\u0448 \u0447\u0438\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0442\u0438 \u0434\u0430 \u0435 \u043f\u044a\u043b\u043d\u0430 \u0441 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0442\u0435\u0433\u043b\u044f\u0448 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0448 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u2013 \u0442\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0448\u0430\u0442 \u201e\u0447\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u201c \u043f\u043e \u0437\u0430\u0441\u0438\u0449\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430, \u0430 \u0442\u0438 \u0441\u0435 \u0432\u044a\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0448 \u043e\u0442 \u043f\u043e-\u043b\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u043a\u0430\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-electric-grass-gradient-background has-background wp-block-paragraph\">\u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u0441\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u043b\u0435\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435\u0448 \u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435 \u2013 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438, \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435, \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442 \u0445\u043b\u044f\u0431 \u0438 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u0442 \u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0434\u044a\u0440\u0436\u0438\u0448 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b. \u0410\u043a\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0438\u043c\u0430\u0448 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440 \u0442\u0438 \u0435 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u0447\u0435 \u0441\u0438 \u201e\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430\u201c, \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u044f\u0442\u0430 <a href=\"https:\/\/www.naturalen.eu\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d1%81%d0%b2%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%bc-%d0%b2%d0%b8%d1%81%d0%be%d0%ba%d0%be-%d0%ba%d1%80%d1%8a%d0%b2%d0%bd%d0%be\/\">\u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0441\u0432\u0430\u043b\u0438\u043c \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0431\u044a\u0440\u043a\u0430\u043c\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430<\/a> \u0449\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u0448 \u0441\u044a\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0435\u0434\u043d\u043e \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e, \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u043d\u043e \u0441\u0432\u0430\u043b\u044f\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u044a\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0434\u0430 \u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0446\u044f\u043b\u043e\u0441\u0442\u0435\u043d \u043f\u043b\u0430\u043d, \u0430 \u043d\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043c\u044f\u0440\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0424\u0438\u0431\u0440\u0438, \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b \u2013 \u0431\u043e\u043d\u0443\u0441 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438\u0442\u0435, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0440\u044f\u0434\u043a\u043e \u0441\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0438\u0441\u043b\u044f\u043c\u0435<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u0437\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u043d\u0430\u0439-\u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0433\u0438 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a \u0438 \u201e\u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u201c. \u0418\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435, \u0447\u0435 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0434\u0435\u043d\u0435 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0430\u043b\u0435\u0442\u043d\u0430. \u0422\u0435 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u2013 \u043d\u0435\u0449\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u0442 \u0434\u0430\u043b\u0435\u0447\u043d\u0438, \u043d\u043e \u0441 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e-\u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0420\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u2013 \u0442\u0435\u0437\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442 \u043b\u0435\u043a \u201e\u0433\u0435\u043b\u201c \u0432 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u2013 \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432 \u0435\u0434\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u043e\u0432\u0435\u0441, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438, \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438, \u0442\u043e\u0435\u0441\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u043b\u0438\u0437\u0430 \u043f\u043e-\u0431\u0430\u0432\u043d\u043e \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0440\u044f\u0437\u043a\u0430 \u201e\u0438\u0433\u043b\u0430\u201c \u043d\u0430\u0433\u043e\u0440\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0440\u044f\u0437\u044a\u043a \u0441\u0440\u0438\u0432, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u0448 \u043f\u043e-\u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0432\u0430. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0441\u044a\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0432\u044a\u043b\u0447\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0434 \u0437\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e \u0438 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0430\u043d\u043a\u0440\u0435\u0430\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d. \u0417\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u0439\u043b, \u0430 \u0435\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0449\u0430 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0424\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0430. \u0427\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0435 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0441 \u0436\u043b\u044a\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0430 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u043d\u043e \u0441\u0435 \u201e\u0438\u0437\u043d\u0430\u0441\u044f\u201c \u043e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0432\u0440\u044a\u0449\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e. \u0417\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u2013 \u043e\u0432\u0435\u0441, \u0435\u0447\u0435\u043c\u0438\u043a, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438, \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u044f\u0431\u044a\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u0438, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u2013 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0441 \u043f\u043e-\u043d\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u201e\u043b\u043e\u0448\u201c LDL \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a \u0440\u0438\u0441\u043a, \u043d\u043e \u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0442\u0438\u0445\u043e \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0449\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d, \u043f\u043e-\u043d\u0435\u0437\u0430\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0438\u043c \u043f\u043b\u044e\u0441 \u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u044a\u0442 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e. \u0414\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0444\u043b\u043e\u0440\u0430 \u0432 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0431\u0438\u0447\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u0440\u0430\u043d\u0432\u0430\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0438\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430. \u041f\u043e-\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0432\u043d\u0430 \u0431\u0430\u0440\u0438\u0435\u0440\u0430 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044a\u0432 \u0444\u043e\u043d\u0430, \u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d \u0441 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u2013 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043d\u0430\u0434\u043d\u043e\u0440\u043c\u0435\u043d\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u0434\u043e \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0438\u043c\u0443\u043d\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0434\u0443\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u0448 \u0434\u0430 \u0432\u0434\u0438\u0433\u043d\u0435\u0448 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e\u0442\u043e, \u043d\u0435 \u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0448 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u201e\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0448 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043c\u0430\u201c. \u0412\u0441\u044f\u043a\u043e \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043f\u0430\u0440\u0447\u0435 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442 \u0445\u043b\u044f\u0431 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0431\u044f\u043b, \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u043c\u0430\u0437\u043d\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e, \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0448 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0435\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430, \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u043e\u0442\u043e \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430 \u0435\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0431 \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0448 \u201e\u0440\u043e\u0431 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u201c.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u043e\u0436\u0435 \u043b\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u043b\u0438\u043c \u0441 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0432\u0430\u043c\u0435<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0447\u0443\u0435\u0448 \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u0438\u0437\u043a\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0432\u0434\u0438\u0433\u043d\u0435\u0448 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430 \u201e\u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u201c \u043e\u0449\u0435 \u043e\u0442 \u0443\u0442\u0440\u0435. \u0422\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u0443\u043a \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0433\u0440\u0435\u0448\u043a\u0430. \u0427\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438 \u2013 \u0430\u043a\u043e \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0441\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0441 \u0431\u0435\u0434\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u043d\u044a\u0436 \u0433\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0438\u043d\u0438, \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0435, \u043a\u043e\u0440\u0435\u043c\u043d\u0438 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u201e\u043b\u043e\u0448\u0438\u201c, \u0430 \u0447\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044f\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u0440\u044f\u0437\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0434\u043e\u0441\u0435\u0433\u0430 \u0441\u0430 \u044f\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c\u043d\u043e \u0431\u044f\u043b \u0445\u043b\u044f\u0431, \u0442\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f, \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438. \u0410\u043a\u043e \u0442\u0430\u043a\u044a\u0432 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d-\u0434\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c, \u0432 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0435 \u043f\u0440\u0435\u0442\u044a\u043f\u043a\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u2013 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442 \u0445\u043b\u044f\u0431, \u043e\u0432\u0435\u0441, \u0431\u043e\u0431, \u043b\u0435\u0449\u0430, \u044f\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u2013 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u044f\u043c\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u043c\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442. \u0412 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430, \u0447\u0435 \u201e\u043e\u0442 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e-\u0437\u043b\u0435\u201c, \u0430 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435, \u0447\u0435 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0432\u0438\u043a\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0418\u043c\u0430 \u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442 \u043f\u043e-\u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434. \u041f\u0440\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430, \u0434\u0438\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u0438, \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0436\u044a\u043a \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e, \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0441 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u043d\u0435 \u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430 \u0438\u0434\u0435\u044f. \u0422\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u044f\u043a\u043e\u0433\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0435\u043d \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u2013 \u043f\u043e\u043d\u044f\u043a\u043e\u0433\u0430 \u043f\u043e-\u043d\u0438\u0441\u043a\u043e\u0444\u0438\u0431\u0440\u0435\u043d, \u043f\u043e\u043d\u044f\u043a\u043e\u0433\u0430 \u0441 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0438\u043d\u0438 \u2013 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0431\u0441\u044a\u0434\u0438 \u0441 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043f\u0438\u0440\u0430 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0439-\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u0435 \u201e\u0431\u0430\u0432\u043d\u0430 \u0433\u0430\u0437, \u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u201c. \u0417\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u0448 \u0441 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438 \u2013 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u043a\u044a\u043c \u043e\u0431\u044f\u0434\u0430, \u0435\u0434\u0438\u043d \u043f\u043b\u043e\u0434 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0445\u043b\u044f\u0431 \u0434\u0430 \u0435 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442, \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044a\u0442 \u0441\u0432\u0438\u043a\u043d\u0435 \u0438 \u0443\u0441\u0435\u0442\u0438\u0448, \u0447\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0438 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0448 \u043e\u0449\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u2013 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043e\u0432\u0435\u0441, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0431\u043e\u0431, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u044f\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0430 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0448 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0444\u0430\u0437\u0430 \u201e\u043f\u043e\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u201c, \u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0448 \u0434\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u0432 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u0431, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u0442\u0435\u0431.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0438\u0448 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u2013 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0438\u043a\u043e\u0432\u0435<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u0439-\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044a\u0440\u043d\u0435\u0448 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u0448 \u0434\u0430 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0438\u0448 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0437\u0430 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0449. \u0418\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435, \u0447\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0431\u0438\u0447\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0430 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u044a\u0442 \u2013 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0431\u0440\u043e\u0438\u0448 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0434\u0438\u0448 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0448 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e-\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u0438\u0437\u0433\u0440\u0430\u0434\u0438\u0448 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0432\u0438\u043a\u0430, \u0441 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u0434\u0438\u0433\u0430\u0448 \u0434\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0432 \u0447\u0438\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u044a\u0440\u0432\u0438\u044f\u0442 \u0442\u0440\u0438\u043a \u0435 \u0434\u0430 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u0448 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043d\u043e. \u041f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0448 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441: \u201e\u0418\u043c\u0430 \u043b\u0438 \u0442\u0443\u043a \u043d\u0435\u0449\u043e \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438 \u043d\u0435\u0449\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e?\u201c. \u0410\u043a\u043e \u0447\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0438 \u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0441 \u043a\u0430\u0444\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u0449\u043e \u0431\u044f\u043b\u043e \u0438 \u043c\u0435\u043a\u043e \u043e\u0442 \u043f\u0435\u043a\u0430\u0440\u043d\u0430\u0442\u0430, \u0448\u0430\u043d\u0441\u044a\u0442 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0435 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d. \u0410\u043a\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0448 \u043e\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u0430 \u0441 \u043f\u043b\u043e\u0434, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442 \u0441\u0430\u043d\u0434\u0432\u0438\u0447 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u043a, \u0441\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u043f\u044a\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0447\u043a\u0430 \u043e\u0449\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0434\u0430 \u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0448 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0438\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430 \u0435 \u043f\u044a\u043b\u043d\u0430 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438. \u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430, \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e \u044f\u0441\u0442\u0438\u0435, \u0442\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u043a\u0430\u0440\u0432\u0430\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e\u0442\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0448 \u0434\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e. \u0410\u043a\u043e \u0434\u043e \u0432\u0447\u0435\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043a\u0435\u0431\u0430\u043f\u0447\u0435\u0442\u0430 \u0441 \u043f\u044a\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0438, \u0434\u043d\u0435\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0430 \u043a\u0435\u0431\u0430\u043f\u0447\u0435\u0442\u0430 \u0441 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u0441\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d \u043e\u0440\u0438\u0437 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u0431. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0441\u044a\u0449\u0430\u0442\u0430, \u043d\u043e \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0447\u0438\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u0432 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0449\u0435 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u043d\u0430 \u0435 \u201e\u0431\u044f\u043b\u043e \u0437\u0430 \u043a\u0430\u0444\u044f\u0432\u043e\u201c. \u0411\u044f\u043b \u0445\u043b\u044f\u0431, \u0431\u044f\u043b \u043e\u0440\u0438\u0437, \u0431\u044f\u043b\u0430 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u2013 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438 \u0441 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0430\u043b\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0438. \u041d\u0435 \u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u043d\u044a\u0436 \u2013 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u0448, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438\u0448 \u0431\u044f\u043b \u0438 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442 \u0445\u043b\u044f\u0431 \u0432\u044a\u0432 \u0444\u0443\u0440\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430, \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u0440\u0435\u0434\u0443\u0432\u0430\u0448 \u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0431\u044f\u043b \u0438 \u043a\u0430\u0444\u044f\u0432 \u043e\u0440\u0438\u0437. \u0421 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u043d\u0435\u0431\u0446\u0435\u0442\u043e \u0441\u0432\u0438\u043a\u0432\u0430, \u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e \u201e\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e\u201c, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0435\u0436\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430 \u0437\u043b\u0430\u0442\u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432\u0430\u0444\u043b\u0438, \u0431\u0438\u0441\u043a\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u0434\u0430 \u0434\u044a\u0440\u0436\u0438\u0448 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u044a\u043a\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435, \u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u0438 \u044f\u0434\u043a\u0438, \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e \u0441 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438 \u043e\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u0431\u0430\u0440\u0447\u0435\u0442\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u043f\u044a\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0442\u0438 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u044f\u0434\u0435 \u043d\u0435\u0449\u043e, \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u0448 \u043a\u044a\u043c \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u044a\u043c \u043f\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438. \u0420\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0432 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043c\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0432 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u2013 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0440\u044f\u0437\u044a\u043a \u043f\u0438\u043a \u0438 \u0441\u0440\u0438\u0432 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u0448 \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u043a\u0440\u0430\u044f \u0438\u0434\u0432\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430. \u041a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0432\u0434\u0438\u0433\u0430\u0448 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435, \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0438\u0435\u0448 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0438. \u0424\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0441\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0444\u0430\u0440\u0438 \u2013 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043e \u0437\u0430\u0434\u0440\u044a\u0441\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435. \u0417\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u0448 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f\u0448 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u0432\u044a\u0440\u0432\u0438 \u0440\u044a\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u044a\u043a\u0430 \u0441 \u0431\u0443\u0442\u0438\u043b\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0434\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438 \u2013 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0448 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0448\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0433\u0438 \u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u0448.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-electric-grass-gradient-background has-background wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0434\u0438\u0433\u043d\u0435\u0448 \u0434\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438, \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438, \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0448\u0432\u0430, \u043d\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044a\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0437\u0430\u0442 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0434\u0440\u0435\u0431\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0449\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0438 \u043a\u0440\u0430\u043c\u043f\u0438, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043b\u043e\u0448 \u0441\u044a\u043d \u2013 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0438 \u0441\u0442\u0438\u0433\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439. \u0412 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0442\u043e \u0440\u044a\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430 <a href=\"https:\/\/www.naturalen.eu\/%d0%bc%d0%b0%d0%b3%d0%bd%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b5%d0%bc-%d0%b4%d0%be%d0%b7%d0%b8-%d0%ba%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%bf%d0%b8\/\">\u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439 \u2013 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c, \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u043a\u0440\u0430\u043c\u043f\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430<\/a> \u0435 \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0430 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u044a\u0442 \u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0435\u043d, \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0435\u0448, \u043a\u043e\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0441\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0441\u043c\u0438\u0441\u044a\u043b \u043e\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e \u0442\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0434\u0430 \u0432\u044a\u0440\u0432\u0438 \u0440\u044a\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u044a\u043a\u0430 \u0438 \u0441 \u043f\u043e-\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0435\u043d \u0441\u044a\u043d, \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0441\u0445\u0432\u0430\u0449\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d \u0435\u0434\u043d\u043e\u0434\u043d\u0435\u0432\u0435\u043d \u043f\u043b\u0430\u043d \u0441 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u043d\u044f\u043a\u043e\u0433\u0430 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435, \u043d\u043e \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438\u043c\u0430 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430 \u0434\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d. \u0415\u0442\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d \u043f\u043b\u0430\u043d, \u0432 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u044a\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0443\u0442\u0440\u0438\u043d\u0442\u0430 \u0434\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0442\u0430, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0431\u0440\u043e\u0438\u043c \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043c\u0435 \u043e\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0430, \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0443\u0442\u0440\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d\u044f\u0442 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0441 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0447\u043a\u0430 \u043e\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u044f\u0434\u043a\u0438, \u043d\u0430\u043a\u0438\u0441\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440 \u0432 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e. \u041a\u044a\u043c \u0442\u044f\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f\u0448 \u043d\u0430\u0440\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u044f\u0431\u044a\u043b\u043a\u0430 \u0441 \u043a\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430, \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0437\u0430\u043c\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0441\u043d\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043b\u044a\u0436\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0441\u043c\u043b\u044f\u043d\u043e \u043b\u0435\u043d\u0435\u043d\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0433\u044a\u0441\u0442\u0430, \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043e\u0432\u0435\u0441\u044a\u0442, \u043f\u043b\u043e\u0434\u044a\u0442 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u0432\u0430\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430\u0442 \u043f\u044a\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0432 \u0441\u0438\u043b\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438. \u0427\u0430\u0448\u0430 \u043a\u0430\u0444\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0438\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0447\u0430\u0439 \u0432\u044a\u0440\u0432\u044f\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043a\u044a\u043c \u0442\u043e\u0432\u0430, \u0441\u0442\u0438\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0443\u0434\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u044a\u043c \u043a\u044a\u0441\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0443\u0442\u0440\u0438\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u0434\u0430 \u0432\u043a\u0430\u0440\u0430\u0448 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0448 \u0434\u043e \u043c\u0430\u0441\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0433\u043b\u0430\u0434\u043d\u044f\u043b. \u0415\u0434\u0438\u043d \u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043a\u0430\u043b \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0448\u0430 \u0438 \u0448\u0435\u043f\u0430 \u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0441\u0430 \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u0438. \u041f\u043b\u043e\u0434\u044a\u0442 \u0434\u0430\u0432\u0430 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421, \u0430 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438\u0442\u0435 \u2013 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043e\u0449\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0438\u043d\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0448 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u0448 \u043a\u044a\u043c \u0432\u0430\u0444\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u044a\u043b\u043d\u044f\u0442 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445\u0430, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043c\u0435\u0440\u044f\u0442 \u0441 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0434 \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u044a\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438, \u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d \u043b\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d \u043c\u0438\u043a\u0441, \u043d\u0430\u0441\u0442\u044a\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432, \u043f\u043e\u043b\u044f\u0442\u0430 \u0441 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0437\u0435\u0445\u0442\u0438\u043d \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d. \u0414\u043e \u043d\u0435\u044f \u0438\u043c\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0447\u043a\u0430 \u043b\u0435\u0449\u0430 \u044f\u0445\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u2013 \u043b\u0443\u043a, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432, \u0446\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430, \u0447\u0443\u0448\u043a\u0430. \u041b\u0435\u0449\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0437\u0430 \u044f\u0441\u0442\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d \u0441 \u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0438\u043d\u0438. \u0410\u043a\u043e \u0442\u0438 \u0441\u0435 \u0445\u043b\u044f\u0431, \u0435\u0434\u043d\u0430-\u0434\u0432\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0438\u0438 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442 \u0445\u043b\u044f\u0431 \u0437\u0430\u0432\u044a\u0440\u0448\u0432\u0430\u0442 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430\u0442 \u043e\u0431\u044f\u0434\u0430 \u0432 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430 \u0444\u0438\u0431\u044a\u0440\u043d\u0430 \u201e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f\u201c, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043b\u0435\u0434\u043e\u0431\u0435\u0434, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u044f\u0432\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438\u0448 \u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e \u0432 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0447\u043a\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u044a\u0440\u043a\u0432\u0430\u0448 \u043b\u044a\u0436\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0447\u0438\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u044f\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f\u0448 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d, \u043d\u0430\u0440\u044f\u0437\u0430\u043d \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0438. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0435\u0449\u043e \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442, \u043d\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0432\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438. \u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u044a\u0442 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e, \u0430 \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0443\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0434\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u0442\u0430 \u0447\u0438\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u043f\u0440\u0435\u0442\u0440\u0443\u043f\u0430\u043d\u0430, \u043d\u043e \u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430. \u0415\u0434\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e \u043f\u0438\u043b\u0435\u0448\u043a\u043e \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0438\u0431\u0430 \u0432\u044a\u0440\u0432\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0444\u044f\u0432 \u043e\u0440\u0438\u0437 \u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u2013 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438, \u0433\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u0446\u0430\u0440\u0435\u0432\u0438\u0446\u0430, \u0437\u0430\u043f\u044a\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0432\u0441\u0435\u043c \u043b\u0435\u043a\u043e \u0432 \u0442\u0438\u0433\u0430\u043d \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u0441 \u043e\u0440\u0438\u0437\u0430. \u041d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0441 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0430, \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0435 \u043f\u043e-\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u043e \u0438 \u201e\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u201c, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0432\u0438\u0436\u0434\u0430\u0448, \u0441\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u2013 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442 \u043e\u0440\u0438\u0437, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0436\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u044a\u043d, \u0430\u043a\u043e \u043e\u0449\u0435 \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u0448 \u043b\u0435\u043a \u0433\u043b\u0430\u0434, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0440\u043e\u0432\u0438\u0448 \u0432 \u0448\u043a\u0430\u0444\u0430 \u0437\u0430 \u0431\u0438\u0441\u043a\u0432\u0438\u0442\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u044f\u0434\u0435\u0448 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u044f\u0431\u044a\u043b\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0432\u0438 \u0441 \u0447\u0430\u0448\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043b\u0435\u043d \u0449\u0440\u0438\u0445 \u043a\u044a\u043c \u0434\u0435\u043d, \u0432 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u044a\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0438\u043c\u043e, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e. \u041d\u044f\u043c\u0430 \u0431\u0440\u043e\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d-\u0434\u0432\u0430 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0442\u0438\u0445\u043e \u0432\u044a\u0440\u0448\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0437\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e, \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430 \u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0427\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0448\u043a\u0438: \u201e\u0443\u0436 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u201c, \u043d\u043e \u0431\u0435\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0442\u0440\u044a\u0433\u043d\u0435\u0448 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0448 \u043c\u0435\u043d\u044e\u0442\u043e \u0441\u0438, \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0434\u0435\u0448 \u043f\u043e \u0435\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0430 \u043e\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0438\u0448\u0435 \u201e\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u201c, \u201e\u043b\u0430\u0439\u0442\u201c, \u201e\u043c\u044e\u0441\u043b\u0438\u201c, \u201e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u043d\u0438\u201c, \u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u043d\u043e \u0432\u044a\u0442\u0440\u0435 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u0431\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e, \u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0430 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0441 \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e, \u0447\u0435 \u044f\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u0435\u043c\u044a\u0442, \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u044a\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u043d\u0442\u0430\u0440\u044a\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u0447\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043b\u0443\u0434\u0438 \u0441\u0430 \u201e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435\u201c \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0435\u043a\u0430\u0440\u043d\u0430\u0442\u0430 \u2013 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0447\u0435\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442 \u043a\u0430\u0444\u044f\u0432\u0438, \u043f\u043e\u0440\u044a\u0441\u0435\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u043d\u043e \u0441\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0431\u044f\u043b\u043e \u0431\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e, \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u0435\u043d \u0446\u0432\u044f\u0442 \u0438 \u0448\u0435\u043f\u0430 \u0441\u0435\u043c\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0440\u0435 \u0437\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u0430. \u041d\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0441\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d \u0445\u043b\u044f\u0431, \u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0418\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0432 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f \u0441\u0430 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043b\u044f\u0431\u043e\u0432\u0435 \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u043e \u0431\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e \u0438 \u0442\u0440\u0438\u0446\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u201e\u0442\u044a\u043c\u043d\u0438\u201c \u0445\u043b\u0435\u0431\u0447\u0435\u0442\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u0449\u043e \u0438\u043c\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0440\u0443\u0433 \u043a\u0430\u043f\u0430\u043d \u0441\u0430 \u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438\u0442\u0430\u0442\u0430. \u0427\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0445 \u043d\u0430\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043e\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u044f\u0434\u043a\u0438, \u044f\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0435\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u044a\u0442 \u201e\u043c\u044e\u0441\u043b\u0438\u201c \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0441 \u0434\u044a\u043b\u044a\u0433 \u0441\u043f\u0438\u0441\u044a\u043a \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438, \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438. \u0410\u043a\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430\u0448 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u043d\u0430\u0439-\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0448 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0441 \u043e\u0442 \u043e\u0432\u0435\u0441, \u044f\u0434\u043a\u0438, \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0447\u0438\u0442\u0430\u0448, \u0447\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u0442 \u0435 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u043b \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u0435\u0431.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u044a\u0449\u043e\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u0438 \u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0446\u0430\u0440\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u0438 \u201e\u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u201c \u0432\u0430\u0444\u043b\u0438. \u0422\u0435 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442 \u043b\u0435\u043a\u0438 \u0438 \u201e\u0432\u044a\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u0438\u201c, \u043d\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u043d\u043e \u0441\u0430 \u0440\u0430\u0444\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438. \u0427\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438\u0437\u044f\u0436\u0434\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430 \u043a\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u0430, \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445\u044a\u0442 \u043c\u0443 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0432\u043e \u0435 \u0433\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d. \u0410\u043a\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430\u0448 \u043d\u0435\u0449\u043e \u0445\u0440\u0443\u043f\u043a\u0430\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u043e\u0441\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0448 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442 \u0445\u043b\u044f\u0431, \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438 \u043e\u0442 \u0440\u044a\u0436 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0432\u0435\u0441, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u0448 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u0441 \u0445\u0443\u043c\u0443\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0434\u0438\u043f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0427\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0448\u043a\u0430 \u0435 \u0438 \u201e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u044f\u0442\u201c \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0443\u0436 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430\u0440\u043d\u0438\u0446\u0430. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0431\u0430\u0440\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u201e\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u201c \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u0442 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u044f\u0432\u0430\u0449\u043e, \u043d\u043e \u0430\u043a\u043e \u043f\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0448 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e, \u0449\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0448 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438. \u0412 \u0441\u044a\u0449\u043e\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0434, \u0448\u0435\u043f\u0430 \u044f\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0438\u043d\u0438, \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e \u0441 \u0435\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442 \u201e\u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u201c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0434\u0438\u0448 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0449\u043e \u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430 \u0438\u0434\u0435\u044f, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d: \u201e\u0422\u043e\u0432\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e \u043b\u0438 \u0435 \u0434\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0435 \u043f\u0440\u0435\u0442\u044a\u0440\u043f\u044f\u043b\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430?\u201c. \u041a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044a\u0442 \u2013 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u043a, \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442 \u0445\u043b\u044f\u0431 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u201e\u043a\u0430\u0444\u044f\u0432\u201c, \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u2013 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u044f\u043c \u0435 \u0448\u0430\u043d\u0441\u044a\u0442 \u0432 \u0447\u0438\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0442\u0438 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-electric-grass-gradient-background has-background wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u0448 \u0434\u0430 \u044f\u0434\u0435\u0448 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u0438 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438, \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u201e\u0440\u0430\u0437\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u201c, \u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0432\u0435\u0434\u043d\u0430\u0433\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043a\u0443\u0448\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043d\u0438 \u0441\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0434, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e-\u0441\u043a\u043e\u0440\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0434\u0430 \u043c\u0443 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e-\u0441\u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u0448 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044e \u0441 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434, \u043a\u0430\u043a\u044a\u0432\u0442\u043e \u0435 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0437\u0430 <a href=\"https:\/\/www.naturalen.eu\/%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%ba%d1%81%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0-%d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b0-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%b3%d0%bb%d0%b0%d0%b4\/\">\u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043b\u0430\u0434<\/a>, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u0435 \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0438\u0448 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431, \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0446\u044f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0430, \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u043b\u0435\u043a\u0438, \u043d\u043e \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0430 \u201e\u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u044a\u0442\u201c \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e, \u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0434\u043d\u0435\u0432\u0435\u043d \u0448\u043e\u043a, \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0441\u0435 \u0432\u0440\u044a\u0449\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u043c\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044a\u0440\u043d\u0435\u0448 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0432\u0438\u043a, \u0430 \u043d\u0435 \u0432 \u043e\u0449\u0435 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0438\u0434\u0435\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0448 \u201e\u0440\u043e\u0431 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435\u201c \u0438 \u0434\u0430 \u0431\u0440\u043e\u0438\u0448 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0430, \u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0430\u0440\u0435\u0434\u0438\u0448 \u043c\u0435\u043d\u044e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0430, \u0447\u0435 \u0442\u043e \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u0431. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438, \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435, \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438, \u044f\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u0430 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0442\u044f\u0445 \u0441\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0441\u043e, \u0440\u0438\u0431\u0430, \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u043c\u043b\u0435\u0447\u043d\u0438, \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u044a\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u0441\u044a\u043a \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u0442\u0438 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0438 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u044a\u0440\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u0441\u0430 \u043f\u043e-\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u043e\u0447\u0430\u043a\u0432\u0430\u0448 \u2013 \u043f\u043e-\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e \u0445\u043e\u0434\u0435\u043d\u0435 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0430\u043b\u0435\u0442\u043d\u0430, \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0442\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u201e\u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u201c \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434 \u0437\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u0434\u0432\u0430\u0442 \u0438 \u043f\u043e-\u0434\u044a\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043d\u0443\u0441\u0438: \u043f\u043e-\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e, \u043f\u043e-\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044f, \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b. \u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430, \u043d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d \u0432 \u0447\u0438\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0442\u0438 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u044a\u0442 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0432\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u0439-\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0442\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u0448 \u0441 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430\u0448 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044f\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u043d\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0415\u0434\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d, \u0435\u0434\u0438\u043d \u043f\u043b\u043e\u0434, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u043d\u043e \u0438\u0437\u044f\u0436\u0434\u0430\u0448, \u0441\u043c\u044f\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0431\u044f\u043b \u0445\u043b\u044f\u0431 \u0441 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442, \u043e\u0449\u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u043e \u044f\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u2013 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0434\u0440\u0435\u0431\u043d\u0438 \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0438 \u0441\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0432\u0434\u0438\u0433\u043d\u0435\u0448 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0448 \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c. \u0421 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0432\u0438\u043a, \u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u0442 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u044f \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043c\u0430, \u0438 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438\u0442\u0435, \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u0442\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0418\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0438<\/h2>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">World Health Organization \u2013 Healthy diet \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0438 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u044f\u0432\u0430 \u0440\u043e\u043b\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0438\u043d\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0437\u0430\u0449\u043e \u043f\u043e\u043d\u0435 400 \u0433 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 25 \u0433 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0441\u0435 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0441 \u043f\u043e-\u043d\u0438\u0441\u044a\u043a \u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0440\u0430\u043a. \u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044a\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0446\u044f\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/healthy-diet\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/healthy-diet<\/a><br><a href=\"https:\/\/www.who.int\/news\/item\/17-07-2023-who-updates-guidelines-on-fats-and-carbohydrates\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.who.int\/news\/item\/17-07-2023-who-updates-guidelines-on-fats-and-carbohydrates<\/a><\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">NHS \u2013 How to get more fibre into your diet<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043d\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0430 \u0437\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0432\u0434\u0438\u0433\u043d\u0435\u043c \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 30 \u0433 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e. \u041e\u0431\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u043e \u0435 \u0437\u0430\u0449\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442, \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0442\u0438\u043f 2 \u0438 \u0440\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0431\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0441\u0430 \u0434\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0438 \u2013 \u0441\u043c\u044f\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u044f\u043b \u0445\u043b\u044f\u0431 \u0441 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438, \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/live-well\/eat-well\/digestive-health\/how-to-get-more-fibre-into-your-diet\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.nhs.uk\/live-well\/eat-well\/digestive-health\/how-to-get-more-fibre-into-your-diet<\/a><\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Harvard Health Publishing \u2013 Foods high in fiber: boost your health with fiber-rich foods<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u044f \u0441 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u2013 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438, \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438, \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438, \u044f\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430. \u041e\u0431\u044f\u0441\u043d\u044f\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0449\u043e \u0435 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0434\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0442\u0430\u043a\u044a\u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u044f \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0442\u043e, \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e. \u0418\u043c\u0430 \u0438 \u044f\u0441\u043d\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0441\u044a\u0446\u0438 \u0438 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.health.harvard.edu\/nutrition\/foods-high-in-fiber-boost-your-health-with-fiber-rich-foods\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.health.harvard.edu\/nutrition\/foods-high-in-fiber-boost-your-health-with-fiber-rich-foods<\/a><\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Mayo Clinic \u2013 Dietary fiber: Essential for a healthy diet<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044a\u0442 \u0441\u044a\u0431\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u0434\u043d\u043e \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u043e\u0442 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0440\u044a\u0436\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e. \u041e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0430 \u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0441\u0430 \u0434\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430, \u043e\u0431\u044f\u0434\u0430 \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f\u0442\u0430, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/healthy-lifestyle\/nutrition-and-healthy-eating\/in-depth\/fiber\/art-20043983\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.mayoclinic.org\/healthy-lifestyle\/nutrition-and-healthy-eating\/in-depth\/fiber\/art-20043983<\/a><\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">EFSA \/ EU \u2013 Dietary fibre: health benefits \u0438 \u0440\u0435\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0442\u043d\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u044f\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d \u0437\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b\u044a\u0442 Knowledge for Policy \u043e\u0431\u043e\u0431\u0449\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0438 \u043f\u043e-\u043d\u0438\u0441\u044a\u043a \u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u0442 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438. \u041f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0435 \u0440\u043e\u043b\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/knowledge4policy.ec.europa.eu\/health-promotion-knowledge-gateway\/dietary-fibre_en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/knowledge4policy.ec.europa.eu\/health-promotion-knowledge-gateway\/dietary-fibre_en<\/a><\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">PubMed \u2013 Health benefits of dietary fiber (Anderson JW et al.)<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0433\u043b\u0435\u0434 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0449 \u0447\u0435 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043f\u043e-\u043d\u0438\u0441\u044a\u043a \u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0440\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0442\u043e, \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442, \u0445\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442, \u0437\u0430\u0442\u043b\u044a\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u043d\u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0421\u0442\u0430\u0442\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0434\u0430\u0432\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0438\u0434\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u043a\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0430\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/19335713\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/19335713<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0425\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0435 \u043e\u0442 \u043e\u043d\u0435\u0437\u0438 \u0442\u0435\u043c\u0438, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0435 \u043e\u043f\u043b\u0430\u043a\u0432\u0430\u0442, \u043d\u043e \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0445\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442 \u043d\u0435\u0449\u043e. \u0417\u0430\u043f\u0435\u043a, \u043f\u043e\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043c, \u0442\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u0432\u044a\u043b\u0447\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0434 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440 \u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e \u2013 \u0443\u0436 \u201e\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438\u201c \u043d\u0435\u0449\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0432\u0438\u043a\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u0442\u044a\u0440\u043f\u0438\u043c. \u0412 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044a\u0442 \u043d\u0435 \u0435, \u0447\u0435 \u044f\u0434\u0435\u043c \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0430 \u0447\u0435 \u044f\u0434\u0435\u043c \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u0431\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430. \u0414\u0435\u043d\u044f\u0442 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6365,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sb_editor_width":"","footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-6362","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-12"],"relative_dates":{"created":"10 months ago","modified":"10 months ago"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturalen.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6362","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturalen.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturalen.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturalen.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturalen.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6362"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.naturalen.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6362\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6366,"href":"https:\/\/www.naturalen.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6362\/revisions\/6366"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturalen.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6365"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturalen.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6362"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturalen.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6362"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturalen.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6362"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}